Стареть, не старея. О жизненной активности и старении
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Книга Рюди Вестендорпа, профессора геронтологии Лейденского университета и директора Лейденской академии жизненной активности и старения, анализирует процесс старения и его причины в широком аспекте современных научных знаний. Чему мы можем научиться от людей, которые оставались здоровыми всю свою исключительно долгую жизнь? Помогут ли нам ограничения в пище или гормоны, витамины и минеральные вещества? Как сохранить свои жизненные силы, несмотря на лишения и болезни?
Автор систематизирует факторы, влияющие на постоянно растущую продолжительность жизни людей нашего времени. В книге подробно обсуждаются социальные и политические последствия этого жизненного взрыва. С особым вниманием рассматриваются пути достижения наиболее благополучной старости: как стареть, не старея. Книга написана доступным языком и несомненно привлечет многих читателей.
BK/51249991/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Вестендорп Рюди
- Язык
- Русский
- Возраст
- 16
- Дата выхода
- 2014
Отзывы
Старіти, не старіючи - це книга, яка відкриває перед нами нові п
Рюді Вестендорп, як відомий професор геронтології, зумів створити дійсно цінний науковий твір, який допомагає кожному з нас краще зрозуміти, як можна старіти активно та зберігати своє здоров'я та енергію на протязі усього життя. В книзі автор систематизує фактори, що впливають на тривалість життя та якість старості, розглядаючи їх у широкому соціальному та науковому контексті. Читаючи цю книгу, ми отримуємо відповіді на багато питань, пов'язаних зі здоров'ям, харчуванням, фізичною активністю та психологічним станом у похилому віці. Рекомендую цю книгу всім, хто цікавиться темою старіння та бажає зберегти свою активність та життєві сили незалежно від віку!
1 книга этого же автора
Товары из этой категории:
Книга Рюди Вестендорпа, профессора геронтологии Лейденского университета и директора Лейденской академии жизненной активности и старения, анализирует процесс...