Брудні і погані думки. Контрастні нав'язливості і як від них позбавитися
після оплати (24/7)
(для всіх пристроїв)
(в т.ч. для Apple та Android)
Характеристики
- ФІО Автора
- Бартолетти Алессандро
- Мова
- Російська
- Вік
- 18
- Серія
- Сучасні методи в психотерапії
- Дата виходу
- 2018
Відгуки
Брудні і погані думки - дивовижна книга, яка допомагає розібрати
Доктор Бартолетті зробив вражаючу роботу, розкривши суть обсессивно-компульсивного розладу через призму контрастних нав'язливих думок. Його книга - це не лише теоретичний аналіз, але й практичний посібник з різними техніками та вправами для роботи з цим розладом. Автор приводить багато прикладів клінічних випадків, що допомагає читачеві краще зрозуміти суть проблеми та шляхи її вирішення. Ця книга - справжнє скарбниця знань для всіх, хто цікавиться психологією та прагне зрозуміти себе та інших краще!
Відмінна книга для самопізнання та саморозвитку!
"Брудні і погані думки" - це книга, яка допомагає кожному з нас краще зрозуміти себе та свої думки. Автор докладно розбирає проблему контрастних нав'язливих думок і пропонує читачеві різні практичні вправи та стратегії для позбавлення від них. Через демонстраційний матеріал та клінічні випадки, подані в книзі, читач може знайти відповіді на багато питань, які стосуються цієї проблеми. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне покращити своє психічне здоров'я та зрозуміти себе краще!
Не варто переглядати
Книга "Брудні і погані думки" може бути корисною для тих, хто тільки починає знайомство з проблемою контрастних нав'язливих думок, але для тих, хто вже має досвід у цій області, вона може здатися дещо поверхневою. Автор, хоча й намагається дати практичні поради, пропонує досить загальні стратегії, які можуть не підійти для всіх випадків. Також, деякі аспекти проблеми можуть бути представлені занадто спрощено. Рекомендував би цю книгу лише як вступ до теми, але для більш глибокого розуміння проблеми раджу шукати інші джерела.