Страхи. Тривоги. Фобії
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Як перестати боятися? Як позбавитися від тривоги? Що робити, щоб було не страшно щось робити? Замість того, щоб боротися із страхом наосліп, можна досліджувати його, зрозуміти його природу, причини, знайти найслабкіші його сторони, а, можливо, навіть і користь. Як це зробити - ви дізнаєтеся з цього невеликого посібника.
BK/50991031/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Федоров Артем Іванович
- Мова
- Російська
- Вік
- 16
- Дата виходу
- 2020
Відгуки
Страхи. Тривоги. Фобії - це книга, яка змінить ваш погляд на стр
Автор вдало поєднав теоретичні знання з практичними порадами, які допоможуть вам зрозуміти природу своїх страхів та фобій. Кожен розділ книги - це нове відкриття і можливість для самопізнання. Читаючи цей посібник, ви зможете навчитися долати свої страхи, знаходити в них корисні уроки та розвивати власну міцність. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне змінити своє ставлення до страхів і стати сильнішими в боротьбі з ними!
Допомога у подоланні страхів
Ця книга - справжній допоміжник у подоланні страхів та тривог. Автор не лише розкриває сутність страхів та фобій, але й пропонує практичні поради та вправи для їх подолання. Читаючи цей посібник, ви зможете крок за кроком розібратися у своїх емоціях, знайти способи заспокоєння та змінити своє ставлення до страхів. Ця книга - не просто інструкція, вона - джерело натхнення та підтримки для тих, хто прагне стати сильнішим у боротьбі зі своїми страхами. Рекомендую з нетерпінням прочитати кожному, хто шукає шлях до внутрішньої гармонії!
Не відповідає очікуванням
Читаючи цю книгу, я сподівався отримати більше практичних порад та конкретних прикладів, як подолати страхи. Проте, велика частина книги складається з теоретичних розділів, які, на мою думку, можуть бути занадто важкими для розуміння для широкого кола читачів. Також, деякі поради здаються загальними і не завжди застосовними в реальному житті. Хоча книга має свої плюси, вона не відповіла моїм очікуванням щодо практичної користі. Можливо, вона підійде для тих, хто цікавиться психологією більш глибоко.
Відвідувачі, які замовляють цей товар, також купили:
15 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Як перестати боятися? Як позбавитися від тривоги? Що робити, щоб було не страшно щось робити? Замість того, щоб боротися із страхом наосліп, можна иссл...