Страхи. Тревоги. Фобии
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Как перестать бояться? Как избавиться от тревоги? Что делать, чтобы было не страшно что-то делать? Вместо того, чтобы бороться со страхом вслепую, можно исследовать его, понять его природу, причины, найти самые слабые его стороны, а, возможно, даже и пользу. Как это сделать – вы узнаете из этого небольшого пособия.
BK/50991031/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Федоров Артем Иванович
- Язык
- Русский
- Возраст
- 16
- Дата выхода
- 2020
Отзывы
Страхи. Тривоги. Фобії - це книга, яка змінить ваш погляд на стр
Автор вдало поєднав теоретичні знання з практичними порадами, які допоможуть вам зрозуміти природу своїх страхів та фобій. Кожен розділ книги - це нове відкриття і можливість для самопізнання. Читаючи цей посібник, ви зможете навчитися долати свої страхи, знаходити в них корисні уроки та розвивати власну міцність. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне змінити своє ставлення до страхів і стати сильнішими в боротьбі з ними!
Допомога у подоланні страхів
Ця книга - справжній допоміжник у подоланні страхів та тривог. Автор не лише розкриває сутність страхів та фобій, але й пропонує практичні поради та вправи для їх подолання. Читаючи цей посібник, ви зможете крок за кроком розібратися у своїх емоціях, знайти способи заспокоєння та змінити своє ставлення до страхів. Ця книга - не просто інструкція, вона - джерело натхнення та підтримки для тих, хто прагне стати сильнішим у боротьбі зі своїми страхами. Рекомендую з нетерпінням прочитати кожному, хто шукає шлях до внутрішньої гармонії!
Не відповідає очікуванням
Читаючи цю книгу, я сподівався отримати більше практичних порад та конкретних прикладів, як подолати страхи. Проте, велика частина книги складається з теоретичних розділів, які, на мою думку, можуть бути занадто важкими для розуміння для широкого кола читачів. Також, деякі поради здаються загальними і не завжди застосовними в реальному житті. Хоча книга має свої плюси, вона не відповіла моїм очікуванням щодо практичної користі. Можливо, вона підійде для тих, хто цікавиться психологією більш глибоко.
Покупатели этого товара так же приобрели:
15 книг этого же автора
Товары из этой категории:
Как перестать бояться? Как избавиться от тревоги? Что делать, чтобы было не страшно что-то делать? Вместо того, чтобы бороться со страхом вслепую, можно иссл...