У Ваших руках – довгоочікуваний посібник із силового тренінгу, написаний самим Бруксом Кубіком – національним чемпіоном з жиму лежачи та автором багатьох статей, що публікуються в найкращих журналах із силового тренінгу. Ця книга була написана для тих із нас, хто зацікавлений у СИЛІ, а не у її ВИДИМОСТІ; вперше в одній книзі він докладно розповідає про багато найбільш продуктивних методів - не тільки збільшення м'язової "маси", але розвитку дійсно функціональних м'язів у кращих традиціях силачів минулого. Якщо Ви шукаєте альтернативний спосіб тренінгу для розвитку по-справжньому непідробної сили, то Ви придбали саме ту книгу, що потрібно! Книга перекладена спеціально для сайтів ragethunder.ru; ragethunder.ru