Потрібно перевірити рівень холестерину? Ви знайдете найновішу інформацію про холестерин, включаючи лікування, інформацію про ліки та поради щодо дієти, у «Контролі холестерину для чайників», 2-е видання, легкому для розуміння посібнику з контролю холестерину. Ви дізнаєтесь, як знизити кількість холестерину та підтримувати здоровий рівень холестерину. Ви також дізнаєтесь, як правильно харчуватися та займатися спортом, вживати вітаміни та добавки, а також відмовитися від шкідливих звичок.

Ви дізнаєтесь про позитивні функції холестерину та про те, чому його надмірна кількість може бути шкідливою. Ви також можете оцінити ризик холестерину, беручи до уваги свій вік, стать, етнічну приналежність і сімейну історію. Дізнайтеся, що вам потрібно запитати у свого лікаря щодо стрес-тестів, ECBT та ангіограм, щоб перевірити наявність зубного нальоту. Розробіть дієту для зниження холестерину та зрозумійте, які продукти можуть допомогти вам знизити рівень холестерину. Дізнайтеся, як куріння, алкоголь, фізичні вправи, надмірна вага, добавки та ліки, що відпускаються за рецептом, впливають на ваш рівень холестерину. Дізнайтеся, як:

Доповніть список десяти важливих веб-сайтів про холестерин, десяти веб-сайтів про харчування, десяти міфів про холестерин, десяти віх в історії холестерину, десяти продуктів, які підвищують рівень холестерину, і десяти продуктів, які знижують рівень холестерину, Контроль холестерину для чайників, 2-е видання допоможе назавжди тримати рівень холестерину під контролем!