Нужно контролировать уровень холестерина? Самую свежую информацию о холестерине, включая методы лечения, информацию о лекарствах и рекомендации по питанию, вы найдете в книге «Контроль холестерина для чайников», 2-е издание, простом для понимания руководстве по контролю холестерина. Вы узнаете, как снизить его показатели и поддерживать здоровый уровень холестерина. Вы также узнаете, как правильно питаться и заниматься спортом, использовать витамины и добавки и отказаться от вредных привычек.

Вы узнаете о положительных функциях холестерина и о том, почему его избыток может быть вреден. Вы также можете оценить риск холестерина, приняв во внимание свой возраст, пол, этническую принадлежность и семейный анамнез. Узнайте, что вам нужно спросить у своего врача о стресс-тестах, ECBT и ангиограммах, чтобы проверить наличие бляшек. Разработайте диету, снижающую уровень холестерина, и выясните, какие продукты помогут вам снизить его уровень. Узнайте, как курение, алкоголь, физические упражнения, лишний вес, пищевые добавки и лекарства, отпускаемые по рецепту, влияют на уровень холестерина. Узнайте, как:

Дополните списки из десяти важных веб-сайтов о холестерине, десяти веб-сайтов о питании, десяти мифов о холестерине, десяти вех в истории холестерина, десяти продуктов, которые повышают уровень холестерина, и десяти продуктов, которые снижают уровень холестерина. «Контроль холестерина для чайников», 2-е издание, поможет навсегда держать уровень холестерина под контролем!