Перевірені вправи та методи боротьби з болем. Ваш співчутливий посібник із подолання болю та повноцінного життя.

Ви страждаєте від хронічного болю? Цей заспокійливий практичний посібник допоможе вам зрозуміти, що викликає біль і як з ним впоратися за допомогою новітніх знеболюючих методів. Ви побачите, як відстежувати тригери болю, зважувати переваги та ризики знеболювальних препаратів, зменшити рівень болю за допомогою дієти та фізичних вправ і визначити, чи підходить вам операція.

Дізнайтеся, як :