Проверенные упражнения и методы борьбы с больюВаш сострадательный гид, как победить боль и жить полноценной жизнью

Вы страдаете от хронической боли? Это обнадеживающее практическое руководство поможет вам понять, что вызывает боль и как справиться с ней с помощью новейших методов обезболивания. Вы узнаете, как отслеживать причины боли, взвешивать преимущества и риски приема обезболивающих препаратов, снижать уровень боли с помощью диеты и физических упражнений, а также определять, подходит ли вам операция.

Узнайте, как :