Відхід за мозком
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Ми багато чого хочемо від мозку. Але запитаєте себе, що ви робите ДЛЯ нього? І чи знаєте взагалі, що хорошого можна для мозку зробити? Чим мозок годувати? Як за ним доглядати? Як принести мозку задоволення?Ми стежимо за шкірою, намагаємося давати м'язам здорове навантаження, проводимо чищення, щоб звільнити кишечник, але мозок, незважаючи на усе його значення, не отримує від нас майже ніякого відходу.Мозок - найважливіший орган нашого тіла. Але навіть волоссю ми приділяємо набагато більше уваги.А чи треба мозку нашу увагу? Ще як! Якщо ви хочете, щоб мозок ефективно працював, потрібно навчитися за ним доглядати.Ця книга про те, як правильно доглядати за мозком, щоб він служив вам вірою і правдою у багатстві і у бідності, в горі і в радості, в хворобі і в здоров'ї, в юності і в старості, поки смерть не розлучить вас.
BK/42348903/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Собе-Панек Марина Вікторівна, Яковлєв Вайнер Володимир
- Мова
- Російська
- Вік
- 12
- Серія
- Книги, які усі чекали
- Дата виходу
- 2019
Відгуки
Не вражає
Незважаючи на важливість теми, я відчув певне розчарування після прочитання цієї книги. Хоча автор намагався розкрити важливість догляду за мозком, але зміст книги здався мені дещо поверхневим та загальним. Більшість порад та рекомендацій були відомі мені з раніше прочитаних джерел, тому я не відчув новизни або глибини у цій книзі. Можливо, вона буде корисною для тих, хто тільки починає думати про догляд за мозком, але для мене вона залишилася дещо нудною та очевидною.
Відмінна книга для тих, хто цінує своє здоров'я та хоче дбати пр
"Відхід за мозком" - це дійсно цінний довідник, який допомагає зрозуміти, як правильно доглядати за мозком і забезпечити йому необхідні ресурси для ефективної роботи. Автор детально розглядає питання харчування для мозку, фізичної та психологічної активності, а також наводить корисні поради щодо підтримки мозкової активності на високому рівні. Ця книга стане в нагоді всім, хто прагне покращити свою пам'ять, концентрацію та когнітивні функції. Рекомендую з ініціативи як для молодих, так і для людей похилого віку!
1 книга цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Ми багато чого хочемо від мозку. Але запитаєте себе, що ви робите ДЛЯ нього? І чи знаєте взагалі, що хорошого можна для мозку зробити? Чим мозок годувати? Як за ним ...