Ця книга присвячена теорії і практиці правильної ходи. Прочитавши її, ви дізнаєтеся, що гармонія ходи - це запорука не лише вашої краси, але і здоров'я. Рух нерозривно пов'язаний з нашою осанкою, а вона - з диханням і молодістю.Щоб упевнено стояти на своїх ногах і орієнтуватися в просторі фізично і ментально, нам потрібно розпочинати з осанки, вибудовувавши її в гравітаційних потоках. Тільки така еталонна осанка дозволяє зменшувати руйнівну дію сили тяжіння, що згинає нас в "баранячий ріг" і старить нашу особу.По гравітаційному коридору, навколо якого вибудовується наше тіло, наш мозок приймає акустичну хвилю, а тіло - електромагнітну.Тому ми світимося в інфрачервоному діапазоні, а наш мозок, як і спіралі ДНК, реагує на звук. Можна сказати, що людина - це гра світла і звуку, втілена в матерії. Ми випромінюємо світло і підкоряємося звуку Слова. Наше життя лише втілення задуму Всесвітом, який будує її за допомогою електромагнітних і гравітаційних полів.Ви дізнаєтеся:- що наша хода - це головний показник здоров'я опорно-рухового апарату|- чому вигин стоп відповідає вигину хребта|- як дефекти стоп відбиваються на стані хребта і ході|- що осанка залежить від тонусу певних м'язів спини і живота|- що эталонность осанки проявляється в динаміці, а не тільки в статиці.До книги додається методика, що дозволяє збудувати еталонну осанку, навчитися правильній ході, набути гнучкості стоп і тіла, яка важлива не сама по собі, а тільки усередині правильно побудованих параметрів. Тільки еталонна геометрія осанки і ходи сприяє психологічній гнучкості мислення, що наслідує Світло і Слову.