Це усе гормони! Навіщо нашому тілу приховані механізми і як з ними порозумітися
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Про гормони написані вже немало статей і книг, але саме величезна кількість інформації стала причиною для поширення всіляких чуток і міфів про гормони і гормональні препарати. Тема складна, і в ній немає місця домислам. Так вважає лікар-дослідник, акушер-гінеколог Олена Березовская. Особливо, якщо йдеться про жіноче здоров'я, адже в житті жінки рівень гормонів постійно міняється: з віком, у зв'язку з місячним циклом, вагітністю і грудним вигодовуванням.Автор розпочинає свою книгу з міркувань про те, що ж таке гормони і яку роль вони виконують в організмі людини, а також де вони виробляються і як засвоюються. Потім йдеться про складніші питання. Жіночі гормони - друзі або вороги? Які гормони можуть бути небезпечні? Що таке підвищений або знижений рівень того або іншого гормону і чи завжди є необхідність його коригувати? Як за допомогою живлення нормалізувати гормональний рівень?Усі ці теми детально висвітлені в книзі Олени Березовской "Це усе гормони"!
Для пристроїв Apple для корректного відтворення файлу потрібен комп'ютер з встановленим iTunes.
BK/43198189/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Березовская Олена Петрівна
- Мова
- Російська
- Вік
- 16
- Дата виходу
- 2019
Відгуки
Ця книга - справжнє скарбниця знань про гормональний баланс та й
Олена Березовська вдало поєднала в цій книзі доступний для розуміння мовою з глибокими науковими дослідженнями, розкриваючи перед читачем усю складність та важливість регуляції гормонального фону в організмі. Книга починається з базових понять про гормони, їх роль та виробництво, а потім переходить до більш складних тем, таких як вплив жіночих гормонів на здоров'я, можливі ризики та способи нормалізації гормонального рівня через правильне харчування. Автор детально розглядає питання підвищеного та зниженого рівня гормонів, допомагаючи читачеві зрозуміти, коли необхідно коригувати гормональний баланс та як це робити без шкоди для здоров'я. Рекомендую цю книгу як обов'язкову для всіх, хто цікавиться здоров'ям та хоче краще розуміти внутрішні процеси свого організму!
15 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Про гормони написані вже немало статей і книг, але саме величезна кількість інформації стала причиною для поширення всіляких чуток і міфів про гормо...