Про гормони написані вже немало статей і книг, але саме величезна кількість інформації стала причиною для поширення всіляких чуток і міфів про гормони і гормональні препарати. Тема складна, і в ній немає місця домислам. Так вважає лікар-дослідник, акушер-гінеколог Олена Березовская. Особливо, якщо йдеться про жіноче здоров'я, адже в житті жінки рівень гормонів постійно міняється: з віком, у зв'язку з місячним циклом, вагітністю і грудним вигодовуванням.Автор розпочинає свою книгу з міркувань про те, що ж таке гормони і яку роль вони виконують в організмі людини, а також де вони виробляються і як засвоюються. Потім йдеться про складніші питання. Жіночі гормони - друзі або вороги? Які гормони можуть бути небезпечні? Що таке підвищений або знижений рівень того або іншого гормону і чи завжди є необхідність його коригувати? Як за допомогою живлення нормалізувати гормональний рівень?Усі ці теми детально висвітлені в книзі Олени Березовской "Це усе гормони"!

Для пристроїв Apple для корректного відтворення файлу потрібен комп'ютер з встановленим iTunes.