Часто наші проблеми зі здоров'ям пов'язані з емоціями і травмами, що приховуються: з нашими страхами, комплексами, почуттям провини, образами. Ми несемо у собі важкий ...
Емоції мають величезну владу над нами. Але ми не повинні ставати їхніми заручниками. Потрібно досягати чіткого балансу, відчуваючи їх повною мірою, не пригнічуючи...
Хочеш бути присутнім на справжніх консультаціях у психолога за зайвою вагою? Якщо ти хочеш повернути стрункість і перепробувала все, що тільки можна для того, щоб...
Настільна книга для підвищення особистісних комунікативних навичок.Віктор Пономаренко – фахівець у галузі психології індивідуальних відмінностей (він автор зна...
Покоління сендвіч – це ті, кому зараз 45-60 років – знаходиться між двох поколінь, молодшим і старшим. Одному ще треба допомагати, інше вже потребує допомоги.
Якщо життя здається вам нестерпним, не поспішайте звинувачувати в цьому весь світ, свого начальника або випадкового перехожого, що необережно настав вам на ногу. І вже...
Чому…– при зовнішній успішності, ми постійно незадоволені собою і перебуваємо в полоні власної критики?– дивлячись у дзеркало, бачимо лише недоліки?– деяким ...
Ця книга - методика навчання сторітелінгу. Вона підійде і тим, хто навчає, і тим, хто навчається. Тут є і покроковий план дії (алгоритми), практикум (уп...
У новій збірці оповідань «Легше! Як знайти баланс у житті, якщо все йде не за планом» популярний автор Ольга Савельєва знову ділиться особистим і сокровішим.
Деніел Дж. Амен, доктор медицини, нейробіолог, нейропсихіатр, експерт з комп'ютерної томографії мозку, стверджує: здоровий мозок – це ключ до поліпшення зовнішнього застосування.
У житті кожної людини рано чи пізно настає момент, коли вона залишається віч-на-віч із запитаннями: • Чому я хочу втекти від свого життя? • Чому я допуску...
