У наш час все більш вигадливих дієт і порад, що суперечать один одному, від фахівців, які насправді тільки більше ускладнюють нам вибір, книга Майкла Пол...
Це книга для батьків, які вже зіткнулися з поганим апетитом малюка або лише замислюються про запровадження прикорму і хочуть уникнути помилок. Автор, психол...
У віддалених районах Гімалайських гір прихований секрет, який ченці Тибету передавали один одному 2500 років. Це вправи, які мають містичні властивості.
Бестселер Баса Каста – у форматі саммарі! Тема харчування актуальна завжди. Для всіх, хто хоче всерйоз розібратися у взаємозв'язку їжі та здоров'я, доступні нові...
Дрю Ремсі – популярний психіатр-нутриціолог, який допомагає людям за допомогою харчування покращити своє психічне здоров'я. Його книга «Спокій у тарілці. До...
"Від жирів жиріють, від білків холестерин!" – довгий час запевняли нас лікарі та дієтологи, закликаючи їсти «легку» їжу. Ми так і робили, замінюючи білки і насичення.
Біолог та генетик Анча Баранова та нутриціолог Марія Кардакова спільно написали книгу, яка допомагає подивитися на здорове харчування під іншим кутом. Книг...
Товстий кишечник виконує важливу і незамінну функцію видалення з організму твердих відходів, які утворюються з неперетравлюваних залишків споживаної сировини.
Прагнення «жити в кайф» призвело автора книги в глухий кут: проблеми зі здоров'ям, в особистому житті, у справах і фінансах. Намагаючись знайти спосіб виправити ситуацію, він...