Кеторецепты. Готовь вкусно, худей быстро!

Кеторецепты. Готовь вкусно, худей быстро!

book type
2 Відгук(ів) 
BK/63439962/R
Русский
В наличии
200,45 грн
180,41 грн Сохранить 10%
  Моментальное скачивание 

после оплаты (24/7)

  Широкий выбор форматов 

(для всех устройств)

  Полная версия книги 

(в т.ч. для Apple и Android)

Василий Генералов – невролог, эпилептолог, доктор медицинских наук, профессор, специалист интегративной медицины, автор бестселлера «Кетодиета. Есть жир можно!».

Генералов руководит клиникой, в которой успешно помогает больным сахарным диабетом, эпилепсией, аутизмом, ожирением и еще целым рядом заболеваний.

В своей практике В. Генералов применяет концепцию здорового питания, основанного на кеторационах.

Новая книга В. Генералова – «Кеторецепты. Готовь вкусно, худей быстро!» пригодится всем, кто интересуется здоровым образом жизни и хочет применить концепцию ketolifestyle на практике.

Более 100 простых рецептов – салаты, супы, десерты и напитки из доступных продуктов, подробные описания процесса приготовления, подсчитанное количество калорий, указанное соотношение к/б/ж/у, цветные иллюстрации – все это вы найдете в новой книге Генералова. Она подойдет и начинающим кетогенщикам, и тем, кто уже убедился в преимуществах кетоподхода на собственном опыте.

Все рецепты сгруппированы по количеству калорий, так что вы сможете составить для себя и своей семьи оптимальное меню на каждый день.

Перечень разрешенных продуктов поможет вам сориентироваться и составить список покупок.

Правильное питание – это не обязательно скучные овощные салаты или пресные куриные грудки. Готовить вкусно, есть с удовольствием и не вредить здоровью – вот правила ketolifestyle.

Попробуйте, вам понравится!

BK/63439962/R

Характеристики

ФИО Автора
Генералов Василий
Язык
Русский
Возраст
16
Серия
Здоровье Рунета. Подарочная книга
Дата выхода
2021

Отзывы

Оценка: 


2023-09-18

Нова книга, яка змінить ваше уявлення про здорове харчування!

"Кеторецепты. Готуй смачно, худни швидко" - це справжній скарб для всіх, хто цікавиться здоровим способом життя та хоче дотримуватися концепції ketolifestyle. Автор, Василь Генералов, відомий фахівець у галузі інтеграційної медицини, пропонує більше 100 простих рецептів з доступних продуктів, які допоможуть вам готувати смачно, задоволено і, головне, корисно. Кожен рецепт супроводжується детальним описом процесу приготування, підрахунком калорій та вказанням співвідношення білків, жирів, вуглеводів та клітковини. Кольорові ілюстрації допоможуть вам легко зорієнтуватися та вибрати страву на будь-який смак. Ця книга стане незамінним помічником як для початківців у кетодієті, так і для тих, хто вже переконався в перевагах цього підходу до харчування. Рекомендую кожному, хто прагне покращити своє здоров'я та смакові відчуття!

Оценка: 


2022-04-22

Не вражає

Читаючи "Кеторецепты. Готуй смачно, худни швидко", я відчув невелике розчарування. Хоча книга містить багато рецептів та корисних порад щодо харчування, мені здалося, що деякі із них були занадто загальними та стандартними. Крім того, деякі рецепти виглядали складними у виконанні або вимагали незвичних продуктів, що може відлякати початківців. Я сподівався побачити більше оригінальних та простих варіантів страв для кетодієти, але зустрів більше стандартних рецептів. Незважаючи на це, книга може бути корисною для тих, хто шукає базові рецепти та поради з харчування у межах кетодієти.

Напишите свой отзыв

Кеторецепты. Готовь вкусно, худей быстро!

Василий Генералов – невролог, эпилептолог, доктор медицинских наук, профессор, специалист интегративной медицины, автор бестселлера «Кетодиета. Есть жир можн...

Напишите свой отзыв

Покупатели этого товара так же приобрели:

3 книг этого же автора

Товары из этой категории: