Диета чемпионов
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Мэт Фицджеральд, автор книг о спорте и спортивном питании, на протяжении ряда лет изучал, как питаются лучшие спортсмены на выносливость по всему миру. Он выяснил, что все они придерживаются пяти общих правил. Основанная на них система питания проста и интуитивно понятна, и следовать ей может каждый. Она обязательно принесет свои плоды – в виде отличного самочувствия и более высоких спортивных результатов.
Книга обязательна к прочтению для бегунов, триатлетов, пловцов, велосипедистов и представителей других видов спорта на выносливость. Также будет интересна всем, кто заботится о своем здоровье, хочет питаться правильно и не иметь проблем с весом.
На русском языке публикуется впервые.
Текст книги переведен с языка оригинала с помощью программы искусственного интеллекта. В основном перевод текста очень качественный, но в некоторых случаях, из-за несовершенства технологии, в тексте могут встречаться некорректные фразовые переводы, а также отдельные слова и выражения могут быть не переведены.
BK/25445952/UA
Характеристики
- ФИО Автора
- Фицджеральд Мэт
- Язык
- Украинский
- Возраст
- 12
- Дата выхода
- 2016
Отзывы
Неймовірно корисна книга для всіх, хто прагне покращити свою фізичну форму!
"Дієта чемпіонів" Мет Фіцджеральда - це справжнє відкриття для тих, хто займається спортом або просто хоче вести здоровий спосіб життя. Автор зумів зібрати в одному місці найцінніші знання про харчування від кращих спортсменів на витривалість, що робить цю книгу унікальною. П'ять загальних правил, про які йдеться в книзі, прості, зрозумілі і, що найголовніше, ефективні. Я почала дотримуватись цих рекомендацій, і вже через кілька тижнів помітила покращення в самопочутті та енергії. Книга написана доступною мовою, і навіть якщо ви не є професійним спортсменом, ви знайдете в ній багато корисного для себе. Єдиний недолік - це деякі проблеми з перекладом, але вони не заважають загальному сприйняттю. Рекомендую всім, хто хоче покращити своє харчування і досягти нових висот у спорті!
5 книг этого же автора
Товары из этой категории:
Мэт Фицджеральд, автор книг о спорте и спортивном питании, на протяжении ряда лет изучал, как питаются лучшие спортсмены на выносливость по всему миру. Он вы...