Перезагрузка питания. Как настроить организм на сжигание лишнего за 21 день
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Новая 21-дневная программа перезагрузки метаболизма позволит не только снизить вес, но и укрепить иммунитет, улучшить когнитивные функции и минимизировать риск развития болезней сердца, онкологий и деменции. Программа состоит их трех этапов: первый поможет слезть с «углеводной иглы» и запустить жиросжигательные процессы, второй сфокусирует ваше внимание на привычках, которые помогут закрепить результат, а третий полностью адаптирует вас к новому образу жизни. На страницах книги вы найдете подробный план питания для 21-дневной программы перезагрузки, примеры упражнений, а также более 100 рецептов вкусных и интересных блюд.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
BK/63356218/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Сиссон Марк, Кирнс Брэд
- Язык
- Русский
- Возраст
- 12
- Серия
- Жизнь в стиле кето
- Дата выхода
- 2017
Отзывы
Не відповідає очікуванням
Хоча програма перезавантаження метаболізму на 21 день здається привабливою, книга, на жаль, не відповіла моїм очікуванням. Деякі рекомендації можуть бути занадто радикальними для деяких людей, а план харчування може вимагати значних зусиль та витрат часу на підготовку страв. Крім того, деякі рецепти виявилися не зовсім практичними для повсякденного використання. Якщо ви шукаєте швидкі результати, то ця книга може бути вам корисною, але варто бути готовим до викликів, які вона поставить перед вами.
Вражає своєю доступністю та ефективністю!
Книга "Перезавантаження живлення" - це справжній путівник до здорового способу життя. Програма на 21 день дозволяє не лише скинути зайві кілограми, але й очистити організм від токсинів, покращити шкіру та волосся, підвищити енергію та настрій. Автор детально розкриває кожен етап програми, надає практичні поради щодо харчування та фізичних вправ, а також пропонує смачні та корисні рецепти. Ця книга - ідеальний старт до здорового способу життя! Рекомендую всім, хто прагне покращити своє здоров'я та схуднути!
Перезавантаження живлення - книга, яка змінить ваш погляд на хар
Ця програма перезавантаження метаболізму на 21 день - справжнє диво для тих, хто прагне покращити своє самопочуття та зовнішній вигляд. Автор докладно розкриває кожен етап програми, пояснює його користь для організму та наводить практичні поради щодо виконання. Разом із цією книгою ви отримаєте не лише рецепти смачних страв, але й змогу змінити свої звички на кращі, що безпосередньо вплине на ваше здоров'я та енергію. Рекомендую кожному, хто прагне змінити своє життя на краще!
Покупатели этого товара так же приобрели:
1 книга этого же автора
Товары из этой категории:
Новая 21-дневная программа перезагрузки метаболизма позволит не только снизить вес, но и укрепить иммунитет, улучшить когнитивные функции и минимизировать ри...