Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Доводилось ли вам быть раздавленным стрессом, беспокойством, чувствовать себя несчастным и опустошенным – и в то же время делать счастливое лицо и притворяться, что все в порядке? Если так, то вы не одиноки. Стресс, тоска, депрессия и низкая самооценка встречаются сплошь и рядом. Складывается впечатление, что почти все мы, в том или ином смысле, постоянно боремся из последних сил.
Доктор Расс Хэррис доказывает, что все мы попадаем в скрытую психологическую ловушку: чем сильнее стремимся к счастью, тем больше потом страдаем. И предлагает действенные способы избежать этой ловушки, которые помогут снизить стресс, научиться контролировать эмоции, укрепить здоровье, повысить жизненный потенциал и в целом изменить жизнь к лучшему.
BK/7204942/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Хэррис Расс
- Язык
- Русский
- Возраст
- 16
- Серия
- Книги, о которых говорят
- Дата выхода
- 2008
Отзывы
Ця книга - справжнє джерело натхнення та позитивних змін у житті
"Пастка щастя" - це неймовірно потужний посібник, який допоможе кожному з нас знайти внутрішню гармонію та здобути щастя. Автор детально розкриває приховану психологічну пастку, в яку потрапляємо, прагнучи до щастя, і пропонує дієві методи та стратегії для її уникнення. Читаючи цю книгу, ви зможете зрозуміти себе краще, навчитися контролювати емоції, знизити рівень стресу та підвищити якість свого життя. Рекомендую "Пастку щастя" всім, хто прагне до особистісного зростання та позитивних змін у своєму житті!
Не вартий уваги
Книга "Пастка щастя" залишила мене з певним розчаруванням. Хоча автор намагається розкрити проблему прихованої психологічної пастки і пропонує дієві способи подолання стресу та покращення якості життя, але в цілому враження від книги не таке, як очікувалося. Деякі поради можуть здатися загальними та не дуже практичними, а підхід автора до проблеми може бути спрощеним. Якщо ви шукаєте глибокі та новаторські підходи до самопізнання та покращення життя, ця книга може вас розчарувати. Але для початківців у психології та саморозвитку вона може бути корисною.
Покупатели этого товара так же приобрели:
12 книг этого же автора
Товары из этой категории:
Доводилось ли вам быть раздавленным стрессом, беспокойством, чувствовать себя несчастным и опустошенным – и в то же время делать счастливое лицо и притворять...