Осознанная любовь. Как улучшить отношения с помощью терапии принятия и ответственности

после оплаты (24/7)
(для всех устройств)
(в т.ч. для Apple и Android)
Практическое руководство по методу терапии принятия и ответственности предназначено для всех, кому сложно наладить отношения из-за нереалистичных ожиданий к партнеру. Автор подробно разбирает типичные ситуации и ошибочные мыслительные паттерны и предлагает путь к стабилизации и гармоничным отношениям.
Книга будет интересна всем, кто состоит в отношениях или ищет пару, а также специалистам в области семейной терапии.
На русском языке публикуется впервые.
Характеристики
- ФИО Автора
- Хэррис Расс
- Язык
- Украинский
- Возраст
- 16
- Серия
- МИФ Кругозор
- Дата выхода
- 2009
Отзывы
Відкриття для тих, хто прагне покращити свої стосунки
Книга "Усвідомлена любов" стала для мене справжнім відкриттям у світі стосунків. Автор майстерно розбирає типові ситуації, з якими стикаються пари, і пропонує практичні рішення для їх подолання. Метод терапії прийняття і відповідальності виявився надзвичайно корисним для усвідомлення власних помилок і нереалістичних очікувань до партнера. Я зрозуміла, що багато моїх проблем у стосунках виникали саме через неправильні уявлення про те, яким має бути ідеальний партнер. Книга написана зрозумілою мовою, і я б рекомендувала її всім, хто хоче покращити свої стосунки або знайти нову пару. Це справжній путівник у світі емоцій і стосунків!
Не зовсім вдало
На жаль, я не можу повністю підтримати позитивні відгуки про "Усвідомлену любов". Хоча книга має потенціал, мені здається, що автор не зовсім вдало передає свої ідеї. Багато з порад виглядають занадто загальними і не завжди можуть бути застосовані до конкретних ситуацій. Я сподівалася на більш детальне розкриття теми, але, на жаль, отримала лише поверхневі рекомендації. Також, незважаючи на те, що переклад в цілому якісний, деякі фрази звучать дивно і заважають сприйняттю тексту. Можливо, книга буде корисною для тих, хто тільки починає свій шлях у розумінні стосунків, але для більш досвідчених читачів вона може бути недостатньо інформативною.
Не зовсім те, що очікувала
Хоча книга "Усвідомлена любов" містить багато корисних порад, я не зовсім задоволена її змістом. Деякі розділи виглядають занадто загальними, і мені не вистачило конкретних прикладів з реального життя. Я очікувала більш глибокого аналізу проблем, з якими стикаються пари, але, на жаль, автор не завжди розкриває тему до кінця. Також, незважаючи на якісний переклад, деякі фрази звучать дивно, що заважає повному зануренню в текст. Книга може бути корисною для початківців, але для тих, хто вже має досвід у терапії, вона може здатися недостатньо глибокою.
Корисні інструменти для покращення стосунків
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям у світі стосунків. Автор пропонує прості, але ефективні інструменти, які допомагають усвідомити власні помилки та нереалістичні очікування до партнера. Я почала застосовувати методи терапії прийняття і відповідальності у своїх стосунках, і результати не забарилися. Я стала більш терплячою та відкритою до свого партнера, що, безумовно, покращило наші стосунки. Книга написана зрозумілою мовою, і я б рекомендувала її всім, хто прагне до гармонії у відносинах. Це справжній посібник для тих, хто готовий працювати над собою!