Збереження і зміцнення психічного здоров'я підростаючого покоління - одна з актуальних проблем не лише сучасної медицини, але і сучасної педагогіки. У посібнику розглядаються основні популярні методики, які використовуються в психогігієні для подолання і профілактики таких психологічних проблем, як нервові перевантаження і неврози у школярів, особові порушення, пов'язані з алкогольною залежністю та ін. Деякі методики описані уперше: самопогружение в стан легкого гіпнотичного трансу| прийоми психологічної корекції соматичних порушень. Посібник призначений в першу чергу педагогам і психологам, працюючим з дітьми і підлітками, їх батькам. Проте воно буде цікаве і самим школярам, а також усім, хто цікавиться досягненнями сучасної психології, психогігієни і психотерапії.