Усі питання, які розібрано в цій книзі, задавалися мені учнями під час проведення платних або безкоштовних уроків. Іноді цих питань було так багато, що урок з відповідей на них тривав три години без зупинки. На кінець 2021 року програму навчання 1 ступеня я провів вже понад 37 разів (37 груп учнів), це понад 1000 годин проведених уроків у групі та індивідуально, наживо та онлайн. І за рахунок постійних повторень однієї і тієї ж програми я зрозумів для себе велику кількість закономірностей подання та сприйняття інформації. Я зрозумів, що деякі питання задаються кілька разів і різними учнями з однієї групи. У цій книзі розбираються понад 110 запитань і відповідей щодо хіджаму, але я все-таки вирішив залишити назву на круглій цифрі 110, щоб цікавіше та красивіше звучало. Адміністрація сайту ЛітРес не несе відповідальності за подану інформацію. Можуть бути медичні протипоказання, потрібна консультація фахівця.