Дозволь собі відчувати. Як перестати пригнічувати себе і набути справжньої сили
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Ми – свої найсуворіші наглядачі. Ми ділимо почуття на добрі та погані і намагаємося позбутися того, що здається нам негідним чи недоречним. Пригнічуємо себе. І не підозрюємо, що це позбавляє нас величезного джерела ресурсів та сил. Юлія Булгакова впевнена: для багатогранного та щасливого життя нам необхідний весь спектр емоцій. У цій книзі ви знайдете авторську систему практик, яка допоможе нарешті «відпустити» себе і засяяти на повну міць. Без самобичування. Без страху.
У форматі PDF A4 збережено видавничий макет книги.
Текст книги перекладено з мови оригіналу за допомогою програми штучного інтелекту. Здебільшого переклад тексту дуже якісний, але в деяких випадках, через недосконалість технології, в тексті можуть зустрічатись некоректні фразові переклади, а також поодинокі слова та вирази можуть бути не перекладені.
BK/67897583/UA
Характеристики
- ФІО Автора
- Булгакова Юлия Леонидовна
- Мова
- Українська
- Вік
- 16
- Серія
- Мистецтво самопринятия
- Дата виходу
- 2022
Відгуки
Відкрийте для себе справжню силу емоцій!
Книга "Дозволь собі відчувати" Юлії Булгакової - це справжній путівник у світ емоцій, який допомагає зрозуміти, як важливо приймати всі свої почуття без осуду. Автор майстерно розкриває, як ми часто стаємо своїми найсуворішими критиками, пригнічуючи емоції, які вважаємо "поганими". Ця книга пропонує не лише теоретичні знання, а й практичні вправи, які допомагають звільнитися від внутрішніх обмежень і навчитися жити в гармонії з усіма своїми почуттями. Я була вражена тим, як прості, але ефективні практики можуть змінити ставлення до себе та свого життя. Книга написана зрозумілою мовою, що робить її доступною для широкого кола читачів. Хоча деякі фрази можуть бути перекладені не зовсім коректно, це не заважає загальному сприйняттю. Рекомендую всім, хто прагне до особистісного зростання та щастя!
1 книга цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Ми – свої найсуворіші наглядачі. Ми ділимо почуття на добрі та погані і намагаємося позбутися того, що здається нам негідним чи недоречним. Пригнічує...