Все розпочинається з уміння рухатися у внутрішньому просторі. Важливо уміти відчувати і відчувати процеси в тілі і через усвідомлення розвантажувати його. Чим більше усвідомлень, тим легше визначити, знайти свій шлях. І якщо є рух по своєму шляху, тобто і розвиток внутрішньої сили! Ця книга - підручник, путівник для самостійного тренування. Тут ви знайдете моделі, методи і технології для роботи у внутрішньому просторі. Особисту історію: одкровення, переживання і приклади розвитку. Побачите шлях від "невинного" мозку до конструктивного мислення. І отримаєте універсальну тренувальну програму для розвитку внутрішньої сили!