Нетривожні стосунки. Як впоратися з ревнощами, занепокоєнням і здобути впевненість у собі та партнері
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Ця книга для тих, хто хоче змін у житті та у відносинах, але при цьому не знає, з чого почати, чи тупцює на місці. Ви дізнаєтеся, як тривожність відбивається на взаєминах з близькими вам людьми і які навички дозволять вам забути про невпевненість у собі, тривозі та страху залишитися на самоті. Ви навчитеся розпізнавати свої негативні думки, переконання та шкідливі поведінкові звички, які заважають вам вийти із співзалежності, і почнете вибудовувати міцні, здорові та довговічні стосунки.Російською мовою публікується вперше.
Текст книги перекладено з мови оригіналу за допомогою програми штучного інтелекту. Здебільшого переклад тексту дуже якісний, але в деяких випадках, через недосконалість технології, в тексті можуть зустрічатись некоректні фразові переклади, а також поодинокі слова та вирази можуть бути не перекладені.
BK/67292696/UA
Характеристики
- ФІО Автора
- Беккер-Фелпс Лесли
- Мова
- Українська
- Вік
- 16
- Дата виходу
- 2014
Відгуки
Книга, яка змінює свідомість!
Ця книга стала для мене справжнім маніфестом змін. Я завжди страждав від ревнощів і невпевненості, і, прочитавши цю книгу, я зрозумів, що багато з моїх страхів є лише продуктом моєї уяви. Автор надає прості, але ефективні техніки для подолання тривожності та побудови здорових стосунків. Я почав активно працювати над собою і вже помічаю позитивні зміни у своїх взаєминах. Рекомендую всім, хто хоче покращити своє життя!
Відкриття для тих, хто прагне змін!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям. Я завжди відчував тривожність у стосунках і не знав, як з цим впоратися. Автор надає чіткі та зрозумілі поради, які допомагають усвідомити, як тривожність впливає на мої стосунки з близькими. Я навчився розпізнавати свої негативні думки і зрозумів, як важливо працювати над собою, щоб побудувати здорові стосунки. Книга написана простим і доступним мовленням, що робить її читання приємним. Я рекомендую її всім, хто хоче покращити своє життя та стосунки!
Не зовсім вдала спроба
На жаль, книга не виправдала моїх очікувань. Хоча в ній є кілька корисних ідей, більшість з них здаються поверхневими і не дають конкретних рішень для складних ситуацій. Я сподівався на більш глибоке дослідження теми, але, на жаль, не отримав цього. Також, переклад, хоч і якісний, все ж містить деякі недоліки, які заважають сприйняттю тексту. Можливо, книга підійде тим, хто тільки починає усвідомлювати свої проблеми у стосунках, але для більш досвідчених читачів вона може здатися недостатньо інформативною.
Не зовсім те, що очікував
На жаль, книга не виправдала моїх сподівань. Хоча в ній є корисні поради, я вважаю, що багато з них звучать занадто загально і не надають конкретних інструментів для вирішення проблем. Я очікував більше практичних вправ та прикладів з реального життя. Також, незважаючи на якісний переклад, я помітив кілька фраз, які звучали дивно. Можливо, книга підійде новачкам у темі, але для тих, хто вже знайомий з психологією стосунків, вона може здатися недостатньо глибокою.
1 книга цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Ця книга для тих, хто хоче змін у житті та у відносинах, але при цьому не знає, з чого почати, чи тупцює на місці. Ви дізнаєтесь, як тривожність відбиває...