Нетревожные отношения. Как справиться с ревностью, беспокойством и обрести уверенность в себе и партнере
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Эта книга для тех, кто хочет перемен в жизни и в отношениях, но при этом не знает, с чего начать, или топчется на месте. Вы узнаете, как тревожность отражается на взаимоотношениях с близкими вам людьми и какие навыки позволят вам забыть о неуверенности в себе, тревоге и страхе остаться в одиночестве. Вы научитесь распознавать свои негативные мысли, убеждения и вредные поведенческие привычки, которые мешают вам выйти из созависимости, и начнете выстраивать прочные, здоровые и долговечные отношения.
На русском языке публикуется впервые.
Текст книги переведен с языка оригинала с помощью программы искусственного интеллекта. В основном перевод текста очень качественный, но в некоторых случаях, из-за несовершенства технологии, в тексте могут встречаться некорректные фразовые переводы, а также отдельные слова и выражения могут быть не переведены.
BK/67292696/UA
Характеристики
- ФИО Автора
- Беккер-Фелпс Лесли
- Язык
- Украинский
- Возраст
- 16
- Дата выхода
- 2014
Отзывы
Книга, яка змінює свідомість!
Ця книга стала для мене справжнім маніфестом змін. Я завжди страждав від ревнощів і невпевненості, і, прочитавши цю книгу, я зрозумів, що багато з моїх страхів є лише продуктом моєї уяви. Автор надає прості, але ефективні техніки для подолання тривожності та побудови здорових стосунків. Я почав активно працювати над собою і вже помічаю позитивні зміни у своїх взаєминах. Рекомендую всім, хто хоче покращити своє життя!
Відкриття для тих, хто прагне змін!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям. Я завжди відчував тривожність у стосунках і не знав, як з цим впоратися. Автор надає чіткі та зрозумілі поради, які допомагають усвідомити, як тривожність впливає на мої стосунки з близькими. Я навчився розпізнавати свої негативні думки і зрозумів, як важливо працювати над собою, щоб побудувати здорові стосунки. Книга написана простим і доступним мовленням, що робить її читання приємним. Я рекомендую її всім, хто хоче покращити своє життя та стосунки!
Не зовсім вдала спроба
На жаль, книга не виправдала моїх очікувань. Хоча в ній є кілька корисних ідей, більшість з них здаються поверхневими і не дають конкретних рішень для складних ситуацій. Я сподівався на більш глибоке дослідження теми, але, на жаль, не отримав цього. Також, переклад, хоч і якісний, все ж містить деякі недоліки, які заважають сприйняттю тексту. Можливо, книга підійде тим, хто тільки починає усвідомлювати свої проблеми у стосунках, але для більш досвідчених читачів вона може здатися недостатньо інформативною.
Не зовсім те, що очікував
На жаль, книга не виправдала моїх сподівань. Хоча в ній є корисні поради, я вважаю, що багато з них звучать занадто загально і не надають конкретних інструментів для вирішення проблем. Я очікував більше практичних вправ та прикладів з реального життя. Також, незважаючи на якісний переклад, я помітив кілька фраз, які звучали дивно. Можливо, книга підійде новачкам у темі, але для тих, хто вже знайомий з психологією стосунків, вона може здатися недостатньо глибокою.
1 книга этого же автора
Товары из этой категории:
Эта книга для тех, кто хочет перемен в жизни и в отношениях, но при этом не знает, с чего начать, или топчется на месте. Вы узнаете, как тревожность отражает...