У вас є звичка відкладати справи на потім, поки не настане останній момент зайнятися ними? Кожного разу розпочинаєте нове життя з понеділка? Вам важко виконати все, що запланували? Вам просто бракує дисципліни.

Амир Вафин - засновник брендингового агентства Zevs Digital, наставник мільйонерів і амбассадор дисципліни. У своїй книзі він розповідає про унікальну методику вироблення звичок, яке допомогло більше тисячі чоловік просунутися до своїх цілей.

Ця книга допоможе вам:

- відстежувати реакції свого мозку і працювати з ними

- ставити правильні і досяжні цілі

- нормалізувати режим сну і живлення

- скласти трекер корисних звичок

- узабезпечити себе від зривів, які заважають на шляху до грандіозних досягнень.