Абсолютная дисциплина. Как увеличить энергию, стать ответственным и выработать привычки на всю жизнь

после оплаты (24/7)
(для всех устройств)
(в т.ч. для Apple и Android)
У вас есть привычка откладывать дела на потом, пока не наступит последний момент заняться ими? Каждый раз начинаете новую жизнь с понедельника? Вам трудно выполнить все, что запланировали? Вам просто не хватает дисциплины.
Амир Вафин – основатель брендингового агентства Zevs Digital, наставник миллионеров и амбассадор дисциплины. В своей книге он рассказывает про уникальную методику выработки привычек, которая помогла более тысячи человек продвинуться к своим целям.
Эта книга поможет вам:
• отслеживать реакции своего мозга и работать с ними,
• ставить правильные и достижимые цели,
• нормализовать режим сна и питания,
• составить трекер полезных привычек,
• обезопасить себя от срывов, которые мешают на пути к грандиозным достижениям.
Характеристики
- ФИО Автора
- Вафин Амир
- Язык
- Украинский
- Возраст
- 16
- Серия
- Книги-драйверы
- Дата выхода
- 2021
Отзывы
Надзвичайно корисна книга для всіх, хто прагне змін!
Книга "Абсолютна дисципліна" стала для мене справжнім відкриттям. Амир Вафин майстерно пояснює, як важливо мати дисципліну у нашому житті, і пропонує практичні інструменти для її розвитку. Я завжди страждав від звички відкладати справи на потім, але після прочитання цієї книги я зрозумів, як можна змінити своє ставлення до виконання завдань. Методика, яку пропонує автор, дійсно працює! Я почав ставити досяжні цілі, нормалізував свій режим сну та харчування, а також створив трекер корисних звичок, що допомагає мені залишатися на правильному шляху. Хоча в тексті є деякі недоліки через переклад, це не заважає загальному сприйняттю. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче підвищити свою продуктивність і досягти успіху в житті!