Хочу всім подобатися. Як зцілитися від прагнення бути ідеальною та вибудувати гармонійні відносини з собою та оточуючим
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Ця книга стане путівником по зціленню від перфекицонизма, відчуття неповноцінності і допоможе збудувати довірчі стосунки з самою собою і оточенням. Відомий німецький психотерапевт Бэрбель Вардецки проведе вас за руку і покаже, що з вами було в дитинстві і де стався переломний момент, в якому ви навчилися тому, що повинні заслужити любов, добитися визнання і завжди бути першою. Вона навчить вас звертатися до своїх істинних почуттів і емоцій, відкрито проявляти свої потреби і усвідомлювати себе у цьому світі.
У форматі PDF A4 збережений видавничий макет.
Текст книги перекладено з мови оригіналу за допомогою програми штучного інтелекту. Здебільшого переклад тексту дуже якісний, але в деяких випадках, через недосконалість технології, в тексті можуть зустрічатись некоректні фразові переклади, а також поодинокі слова та вирази можуть бути не перекладені.
BK/66944932/UA
Характеристики
- ФІО Автора
- Вардецки Бэрбель
- Мова
- Українська
- Вік
- 16
- Серія
- Практична психотерапія
- Дата виходу
- 1991
Відгуки
Не зовсім те, що очікувала
Хоча книга містить багато корисних ідей, я не отримала від неї того, чого очікувала. Можливо, я сподівалася на більш глибоке дослідження теми перфекціонізму та його наслідків. Деякі поради здаються занадто загальними і не завжди застосовними до реального життя. Також, як уже згадувалося, переклад не завжди коректний, що може призвести до непорозумінь. Я вважаю, що книга може бути корисною, але не для всіх. Можливо, вона більше підійде тим, хто тільки починає свій шлях до саморозуміння.
Відкриття для душі
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям. Я завжди прагнула бути ідеальною, але з часом зрозуміла, що це лише призводить до виснаження та відчуття неповноцінності. Бэрбель Вардецки майстерно проводить читача через процес саморозуміння та прийняття. Її поради та вправи допомогли мені усвідомити, що я не повинна заслужити любов і визнання, а просто бути собою. Книга написана зрозумілою мовою, і я дійсно відчуваю, що знайшла свій шлях до гармонії з собою та оточенням. Рекомендую всім, хто бореться з перфекціонізмом!
Надзвичайно корисна книга
"Хочу всім подобатися" - це книга, яка змінила моє життя. Я завжди відчувала тиск бути ідеальною, і це призводило до постійного стресу та тривоги. Бэрбель Вардецки допомогла мені зрозуміти, що я маю право на свої почуття і потреби. Її методи зцілення від перфекціонізму дійсно працюють! Я почала більше цінувати себе і свої досягнення, а також покращила свої стосунки з оточенням. Я рекомендую цю книгу всім, хто хоче знайти гармонію в житті.
Корисні поради, але є нюанси
Книга має безліч корисних порад і вправ, які можуть допомогти у боротьбі з перфекціонізмом. Я дійсно ціную, як автор відкриває теми дитинства і впливу минулого на наше сьогодення. Однак, я помітила, що деякі частини тексту можуть бути не зовсім зрозумілими через недосконалість перекладу. Це трохи відволікає від основної ідеї книги. Незважаючи на це, я все ж вважаю, що книга варта уваги, особливо для тих, хто прагне зрозуміти себе краще.
1 книга цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Ця книга стане путівником по зціленню від перфекицонизма, відчуття неповноцінності і допоможе збудувати довірчі стосунки з самою собою і окружающи...