Хочу всем нравиться. Как исцелиться от стремления быть идеальной и выстроить гармоничные отношения с собой и окружающим
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Эта книга станет путеводителем по исцелению от перфекицонизма, ощущения неполноценности и поможет выстроить доверительные отношения с самой собой и окружающими. Известный немецкий психотерапевт Бэрбель Вардецки проведет вас за руку и покажет, что с вами было в детстве и где произошел переломный момент, в котором вы научились тому, что должны заслужить любовь, добиться признания и всегда быть первой. Она научит вас обращаться к своим истинным чувствам и эмоциям, открыто проявлять свои потребности и осознавать себя в этом мире.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Текст книги переведен с языка оригинала с помощью программы искусственного интеллекта. В основном перевод текста очень качественный, но в некоторых случаях, из-за несовершенства технологии, в тексте могут встречаться некорректные фразовые переводы, а также отдельные слова и выражения могут быть не переведены.
BK/66944932/UA
Характеристики
- ФИО Автора
- Вардецки Бэрбель
- Язык
- Украинский
- Возраст
- 16
- Серия
- Практическая психотерапия
- Дата выхода
- 1991
Отзывы
Не зовсім те, що очікувала
Хоча книга містить багато корисних ідей, я не отримала від неї того, чого очікувала. Можливо, я сподівалася на більш глибоке дослідження теми перфекціонізму та його наслідків. Деякі поради здаються занадто загальними і не завжди застосовними до реального життя. Також, як уже згадувалося, переклад не завжди коректний, що може призвести до непорозумінь. Я вважаю, що книга може бути корисною, але не для всіх. Можливо, вона більше підійде тим, хто тільки починає свій шлях до саморозуміння.
Відкриття для душі
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям. Я завжди прагнула бути ідеальною, але з часом зрозуміла, що це лише призводить до виснаження та відчуття неповноцінності. Бэрбель Вардецки майстерно проводить читача через процес саморозуміння та прийняття. Її поради та вправи допомогли мені усвідомити, що я не повинна заслужити любов і визнання, а просто бути собою. Книга написана зрозумілою мовою, і я дійсно відчуваю, що знайшла свій шлях до гармонії з собою та оточенням. Рекомендую всім, хто бореться з перфекціонізмом!
Надзвичайно корисна книга
"Хочу всім подобатися" - це книга, яка змінила моє життя. Я завжди відчувала тиск бути ідеальною, і це призводило до постійного стресу та тривоги. Бэрбель Вардецки допомогла мені зрозуміти, що я маю право на свої почуття і потреби. Її методи зцілення від перфекціонізму дійсно працюють! Я почала більше цінувати себе і свої досягнення, а також покращила свої стосунки з оточенням. Я рекомендую цю книгу всім, хто хоче знайти гармонію в житті.
Корисні поради, але є нюанси
Книга має безліч корисних порад і вправ, які можуть допомогти у боротьбі з перфекціонізмом. Я дійсно ціную, як автор відкриває теми дитинства і впливу минулого на наше сьогодення. Однак, я помітила, що деякі частини тексту можуть бути не зовсім зрозумілими через недосконалість перекладу. Це трохи відволікає від основної ідеї книги. Незважаючи на це, я все ж вважаю, що книга варта уваги, особливо для тих, хто прагне зрозуміти себе краще.
1 книга этого же автора
Товары из этой категории:
Эта книга станет путеводителем по исцелению от перфекицонизма, ощущения неполноценности и поможет выстроить доверительные отношения с самой собой и окружающи...