Шлях від того, хто вижив до переможця. Записки кризового психолога

після оплати (24/7)
(для всіх пристроїв)
(в т.ч. для Apple та Android)
Книга містить великий практичний блок техніки і вправ по роботі з такими кризовими станами, як шокова травма, страхи і негативні переживання, панічні атаки, непоправні втрати, ПТСР, роботу з инвалидизированными комбатантами.
Характеристики
- ФІО Автора
- Мирцало Aнна
- Мова
- Українська
- Вік
- 16
Відгуки
Надзвичайно корисна книга для тих, хто пережив кризові ситуації
Ця книга є справжнім путівником для тих, хто стикається з важкими емоційними станами, такими як шокова травма, панічні атаки або ПТСР. Автор, як досвідчений кризовий психолог, пропонує безліч практичних технік і вправ, які можуть допомогти в подоланні негативних переживань. Я особисто знайшов багато корисних порад, які можна застосувати в повсякденному житті, щоб краще справлятися з емоційними труднощами. Хоча переклад тексту іноді має недоліки, загальна якість книги та її зміст компенсують ці недоліки. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне зрозуміти себе і знайти шлях до відновлення після важких переживань.