Ця книга унікальна: через вчення одного видатного практика оздоровлення - доктора Костянтина Павловича Бутейко - ви зможете зрозуміти суть навчань, залишених нам не менш видатною людиною і майстром - Порфирієм Корнійовичем Івановим, якого Бутейко щиро шанував і називав своїм учителем.На сторінках книги детально викладені обидві методики: "Дітки" Порфирія Іванова і метод вольової ліквідації глибокого дихання Бутейко. Дані коментарі К. П. Бутейко до кожного пункту оздоровчої програми П. К. Іванова.Крім того, ви отримаєте можливість ознайомитися з філософською складовою обох методик, а це шлях не лише до фізичного здоров'я, але і до духовної досконалості.Ця книга не є підручником по медицині. Усі рекомендації мають бути погоджені з лікарем.