Книга може використовуватися читачем в якості посібника для рефлексії, самоаналізу, формування уявлень про своє майбутнє. Вона написана в захоплюючій і доступній формі і має практичну, теоретичну і мотивуючу спрямованість.Книга призначена в першу чергу тим, хто хоче максимально використати ресурси власної особи, повноцінно і плідно спілкуватися з іншими людьми і добитися особистого і професійного успіху. Тим, хто активно прагне досягти свого щастя і перебувати в його просторі. Вона буде особливо цікава людям, які роблять важливі вибори у своєму житті, своїй долі. А також психотерапевтам, консультантам, психологам, коучам, соціальним працівникам, психіатрам, лікарям, педагогам, студентам. Це книга для людей, сімей, груп, зацікавлених в самоаналізі і ухваленні нових рішень в життя.Психологічні знання і використання їх в повсякденній практиці підвищують наш емоційний інтелект, усвідомленість, нашу психологічну грамотність. Психологічна грамотність - це уміння ставити цілі і досягати успіху, спілкування без конфліктів, профілактика криз і стресів, розуміння себе і своїх бажань, самореалізація, гідне і комфортне життя.Підхід, що реалізовується нами, сформувався з терапевтичної і консультативної практики під впливом гуманістичної і екзистенціальної психології, в першу чергу класичного транзактного аналізу. Ми уникаємо складної термінології. І прагнемо до того, щоб виклад був зрозумілий людям без спеціальної освіти. У тексті запропонована безліч вправ. Вони виділені спеціальним шрифтом. Їх можна проробляти самостійно або з партнером. Роблячи вправи і обговорюючи їх результати, ви підвищуєте результативність вашого самопізнання, усвідомленості, успішності і, зрештою, рівня і стабільності в переживанні щастя.Аut viam inveniam, aut faciam - або знайду дорогу, або прокладу її сам (лат.).Видання 3-е, перероблене і доповнене.