Кожен, навіть не будучи лікарем, знає, що пульс, температура тіла, дихання і тиск дають майже вичерпну інформацію про стан організму."Майже" - тому що у жінок є п'ятий показник здоров'я, на який, на жаль, все ще мало хто звертає увагу, - це менструальний цикл. Короткий або довгий, регулярний або непередбачуваний - цикл може бути дуже різним, і кожен його параметр, кожна зміна служать індикатором тієї або іншої проблеми в організмі. Плануєте ви вагітність або ні, овуляція має значення для підтримки здоров'я.Автор цієї книги розповість, що саме впливає на стан менструального циклу, і навчить вас складати його графік для максимально точного і зручного відстежування різних змін і контролю здоров'я.