Що це за цікаві штуки, які так потішно перекочуються під шкірою? Так подумали древні римляни і охрестили м'яз "musculus", що переводиться не інакше як "мишеня". Правда, "мишенята" виявилися дуже самостійними у буквальному розумінні слова. Адже мускулатура - це чи не самий недооцінений орган людського тіла. Якщо активізувати м'язи, то в шістдесят років можна почувати себе як в тридцять, а завдяки сигнальним речовинам, що виробляються м'язами, стати не лише розумніше, але і омолодити свою шкіру на двадцять років і більше. В цей час на м'язових "фабриках по спалюванню жиру" між білками розігруватимуться любовні драми, що нагадують історію Ромео і Джульєти.Почати ніколи не пізно: щоб стати радісним і здоровим, тільки і треба, що рухати своїми м'язами!