М'язи. Як у вас справи? Про те, як тренування м'язів зміцнює здоров'я і омолоджує шкіру

після оплати (24/7)
(для всіх пристроїв)
(в т.ч. для Apple та Android)
Характеристики
- ФІО Автора
- Штипплер Андреас, Регитниг-Тиллиан Норберт
- Мова
- Українська
- Вік
- 12
- Серія
- ТелОвидение. Всередину тіла без скальпеля і рентгена
- Дата виходу
- 2017
Відгуки
Неймовірна книга про силу м'язів і їхній вплив на здоров'я!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям! Автор дуже детально і доступно пояснює, чому м'язи є не лише важливими для фізичної активності, але й для загального здоров'я та молодості. Читання цієї книги надихнуло мене на регулярні тренування, адже я зрозуміла, що активізація м'язів може допомогти мені почуватися молодшою та енергійнішою. Особливо вразила інформація про сигнальні речовини, які виробляються м'язами і впливають на наш мозок і шкіру. Книга написана з гумором і легкістю, що робить її читання приємним і захоплюючим. Я рекомендую цю книгу всім, хто хоче покращити своє здоров'я, омолодити шкіру і просто насолоджуватися життям! Почати ніколи не пізно, і ця книга – чудовий перший крок у правильному напрямку!