Ви часто виходите з себе, вас постійно провокують, навколо вас відбуваються конфлікти, вам складно тримати під контролем свої емоції, ви зриваєтеся, відчуваєте стрес або депресію, постійний пригнічений стан? Ця книга допоможе вам краще розібратися в тому, що відбувається. Тут немає складної медичної термінології або психологічних наукових викладень. Тут ви знайдете написані простою і зрозумілою мовою ради як впоратися з собою і своїми емоціями, що зробити, щоб негатив пішов з вашого життя назавжди, і як можна допомогти собі самому. Дізнайтеся більше про спокій.