Кишка всьому голова. Шкіра, вага, імунітет і щастя - що криється в звивині "другого мозку"

після оплати (24/7)
(для всіх пристроїв)
(в т.ч. для Apple та Android)
Характеристики
- ФІО Автора
- Зубарева Наталія Олександрівна
- Мова
- Українська
- Вік
- 16
- Серія
- Елементи ГОРМОНии
- Дата виходу
- 2019
Відгуки
Відкриття, яке змінює уявлення про здоров'я!
Книга "Кишка всьому голова" від Наталії Зубаревої - це справжнє відкриття для всіх, хто прагне зрозуміти, як наш кишечник впливає на загальний стан здоров'я. Автор, практикуючий лікар з великим досвідом, майстерно пояснює складні наукові концепції простими словами, що робить матеріал доступним для широкої аудиторії. Я дізнався багато нового про мікробіом, його роль у формуванні нашого імунітету та емоційного стану. Книга містить безліч практичних порад щодо покращення харчування та способу життя, що допомагають підтримувати здоров'я кишечника. Особливо вразила частина про зв'язок між кишечником і мозком, що змусило мене переосмислити свої звички. Ця книга - обов'язкове читання для всіх, хто хоче бути здоровим і щасливим!