Пора переходити на милостиву їжу! Якщо ви ще не знаєте, що це таке, то книга кандидата медичних наук Олега Торсунова допоможе розставити усі точки над "i".Ведичне живлення будується не лише на грамотно складеному режимі, але і на правильно підібраному меню. Ви дізнаєтеся, як їжа впливає на формування нашого характеру і що треба їсти при фізичній і розумовій праці.У цій книзі представлені корисні рецепти блюд, поради по лікуванню продуктами харчування, а також рекомендації для тих, хто дотримується поста.Дотримуючись представлених правил, ви зможете побудувати гармонійні стосунки з навколишнім світом і поліпшити не лише свій зовнішній стан, але і характер.