У сімнадцять років я сів у в'язницю. Оскільки я на волі любив займатися боротьбою, то і у в'язниці вирішив не витрачати часу даремно. У обмежених камерних умовах мені необхідно було постійно по-новому пристосовуватися, буквально придумуючи тренажери ні з чого. У цій книзі я ділюся з вами своїм досвідом і знаннями. Пам'ятайте! Головне - наполегливо рухатися до своєї мети, і рано чи пізно ви досягнете її.