Тук-тук, серце! Як подружитися з найневтомнішим органом і що буде, якщо цього не зробити
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Наше серце - невтомний трудівник. Не зупиняючись ні на секунду, воно стукає і стукає: в середньому за 70 років набігає без малого 3 мільярди разів. І все для того, щоб ми могли жити собі на втіху. Натомість же серце не просить майже нічого, єдине, що від нас потрібно, - берегти його. Але як саме? Найпопулярніша відповідь виглядатиме приблизно так: потрібно правильно харчуватися, займатися фізкультурою, відмовитися від шкідливих звичок, уникати стресу. На жаль, ці загальні фрази настільки навязли в зубах, що ми лише відмахуємося від них. І потім, ну як любов до фастфуду або кухоль пива може зашкодити серцю? Ви правда хочете зрозуміти? Тоді прочитайте цю книгу. Якщо подумати, ми украй мало знаємо про серце, його роботу і проблеми. Щоб виправити це упущення, кардіолог Йоханнес Хинрих фон Борстель і написав свою книгу.У форматі pdf.a4 збережений видавничий макет.
Текст книги перекладено з мови оригіналу за допомогою програми штучного інтелекту. Здебільшого переклад тексту дуже якісний, але в деяких випадках, через недосконалість технології, в тексті можуть зустрічатись некоректні фразові переклади, а також поодинокі слова та вирази можуть бути не перекладені.
BK/21974301/UA
Характеристики
- ФІО Автора
- фон Борстель Йоханнес Хинрих
- Мова
- Українська
- Вік
- 12
- Серія
- Сенсация в медицине
- Дата виходу
- 2015
Відгуки
Важлива книга для кожного, хто піклується про своє здоров'я!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям у світі кардіології та здорового способу життя. Автор, кардіолог Йоханнес Хинрих фон Борстель, вміло пояснює складні медичні концепції простими словами, що робить їх зрозумілими навіть для тих, хто не має медичної освіти. Книга не лише розкриває важливість серця у нашому житті, але й надає практичні поради щодо його збереження. Я дізнався багато нового про те, як харчування, фізична активність та емоційний стан впливають на здоров'я серця. Особливо сподобалася частина, де автор спростовує популярні міфи про здоров'я серця, що допомогло мені переглянути свої звички. Незважаючи на деякі недоліки в перекладі, які незначно впливають на сприйняття тексту, я вважаю цю книгу надзвичайно корисною і рекомендую її всім, хто хоче дізнатися більше про своє серце та як його берегти. Це не просто книга, а справжній путівник до здорового життя!
1 книга цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Наше серце - невтомний трудівник. Не зупиняючись ні на секунду, воно стукає і стукає: в середньому за 70 років набігає без малого 3 мільярди разів. І все для т...