Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Наше сердце – неутомимый труженик. Не останавливаясь ни на секунду, оно стучит и стучит: в среднем за 70 лет набегает без малого 3 миллиарда раз. И все для того, чтобы мы могли жить в свое удовольствие. Взамен же сердце не просит почти ничего, единственное, что от нас требуется, – беречь его. Но как именно? Самый популярный ответ будет выглядеть примерно так: надо правильно питаться, заниматься физкультурой, отказаться от вредных привычек, избегать стресса… Увы, эти общие фразы настолько навязли в зубах, что мы лишь отмахиваемся от них. И потом, ну как любовь к фастфуду или кружка пива может навредить сердцу? Вы правда хотите понять? Тогда прочтите эту книгу. Если подумать, мы крайне мало знаем о сердце, его работе и проблемах. Чтобы исправить это упущение, кардиолог Йоханнес Хинрих фон Борстель и написал свою книгу.
В формате pdf.a4 сохранен издательский макет.
Текст книги переведен с языка оригинала с помощью программы искусственного интеллекта. В основном перевод текста очень качественный, но в некоторых случаях, из-за несовершенства технологии, в тексте могут встречаться некорректные фразовые переводы, а также отдельные слова и выражения могут быть не переведены.
BK/21974301/UA
Характеристики
- ФИО Автора
- фон Борстель Йоханнес Хинрих
- Язык
- Украинский
- Возраст
- 12
- Серия
- Сенсация в медицине
- Дата выхода
- 2015
Отзывы
Важлива книга для кожного, хто піклується про своє здоров'я!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям у світі кардіології та здорового способу життя. Автор, кардіолог Йоханнес Хинрих фон Борстель, вміло пояснює складні медичні концепції простими словами, що робить їх зрозумілими навіть для тих, хто не має медичної освіти. Книга не лише розкриває важливість серця у нашому житті, але й надає практичні поради щодо його збереження. Я дізнався багато нового про те, як харчування, фізична активність та емоційний стан впливають на здоров'я серця. Особливо сподобалася частина, де автор спростовує популярні міфи про здоров'я серця, що допомогло мені переглянути свої звички. Незважаючи на деякі недоліки в перекладі, які незначно впливають на сприйняття тексту, я вважаю цю книгу надзвичайно корисною і рекомендую її всім, хто хоче дізнатися більше про своє серце та як його берегти. Це не просто книга, а справжній путівник до здорового життя!
1 книга этого же автора
Товары из этой категории:
Наше сердце – неутомимый труженик. Не останавливаясь ни на секунду, оно стучит и стучит: в среднем за 70 лет набегает без малого 3 миллиарда раз. И все для т...