Багато хто знає історію дивовижного одужання Валентина Дикуля. Усупереч думкам авторитетних лікарів він зміг не лише видужати після важкої травми, але і стати знаменитим силовим жонглером. Успіх Дикуля - це унікальний комплекс фізичних вправ і безмежна віра в перемогу. Ця книга допоможе вам пройти шляхом Дикуля. Ви знайдете тут не лише опис вправ, чітку методику тренувань, але і спеціальні вправи, активізуючі внутрішні, ментальні резерви здоров'я, що розвивають волю, створюють потрібний настрій, який допомагає організму займатися і отримувати результати.