Слабкості, пристрасті, погані звички - кожному з нас є що за собою згадати. При цьому ми упевнені, що по-справжньому хворобливу залежність викликають лише наркотики, алкоголь або азартні ігри, не підозрюючи, що інтернет, стосунки з коханими, інтимна близькість, їжа, робота, гроші і безліч інших речей теж можуть оволодіти людиною. Як позбавитися від поневолюючої сили залежності? Не завжди ми здатні навіть сформулювати для себе це питання. Як і чому вона розвивається? І що робити, якщо ми самі або наші близькі опинилися в полоні? Книга психолога Петра Дмитрівського допомагає розібратися в собі, відмовитися від неправдивих стереотипів і знайти шлях до звільнення, облиште і радощі життя.