Перед вами просте і доступне керівництво по найбільш поширеній техніці і прийомам масажу. Якщо ви опануєте деякі з них, то з успіхом зможете допомогти собі і близьким позбавитися від головного або зубного болю, втоми і нервових стресів, набути прекрасного зовнішнього вигляду і отримати додатковий заряд енергії. Адже недаремно масаж як лікувально-оздоровча процедура має багатовікові традиції. По своєму благотворному впливу на увесь організм людини він не має рівних, і конкуренцію йому може скласти хіба що тільки водолікування.