SPA- терапія, таласотерапія, гідротерапія і цілий ряд сучасних оздоровчих методик користуються величезною і цілком обгрунтованою популярністю у відвідувачів елітних косметологічних салонів, медичних центрів і фитнес-клубов. Не менш популярні ці методики і на дорогих курортах, в пансіонатах, санаторіях.Але мало хто здогадується, що в основі більшості сучасних і модних методів оздоровлення знаходиться мудре і уміле використання цілющих властивостей води.Ознайомившись з оздоровчими методиками, представленими в цій книзі, ви зможете самостійно застосовувати їх в звичних для вас умовах - удома, на відпочинку, спільно з друзями, - керуючись своїми можливостями і наявністю вільного часу.