Нині йога не лише надзвичайно популярна у всьому світі, але і стала свого роду синонімом для досить "розпливчатих" дисциплін, спрямованих на те, щоб добитися інтеграції свідомості і тіла у людини.Звичайно ж, традиційна індійська йога - унікальне вчення, що зробило знаковий вплив на багато духовних практик. Але варто відмітити, що в західних країнах вона поступово перетворюється на деякий езотеричний еквівалент фитнеса.Японська йога, або Шин-шин-тойцу-до, "батьком" якої називають великого майстра Накамуру Темпу, зберегла свою унікальність і є гармонійним синтезом західних і східних практик.