Як багато людей невдоволені своєю фігурою! Дієти, вправи, харчові добавки, медикаменти і пластична хірургія - що тільки не пробують, щоб розлучитися із зайвими кілограмами. Але повних не стає менше. Навпаки, боротьба за стрункість породила цілий пласт закомплексованих людей, які, не відповідаючи модельним параметрам, стали відчувати свою неповноцінність і, - губити своє здоров'я. Так що ж робити, щоб прагнення до краси досягалося з мінімальними втратами? Цьому присвячена пропонована книга.