Тіло не бреше. Як дитячі психологічні травми відбиваються на нашому здоров'ї

після оплати (24/7)
(для всіх пристроїв)
(в т.ч. для Apple та Android)
Характеристики
- ФІО Автора
- Миллер Алис
- Мова
- Українська
- Вік
- 16
- Серія
- Травма и исцеление. Истории психотерапевтов
Відгуки
Глибока та зворушлива
Ця книга вразила мене своєю глибиною та щирістю. Автор не боїться порушувати складні теми, пов'язані з дитячими травмами, і показує, як вони можуть впливати на наше життя. Я вважаю, що кожен повинен прочитати цю книгу, щоб зрозуміти, як важливо визнавати свої емоції і не боятися їх. Вона спонукає до роздумів і саморозуміння, що є надзвичайно цінним. Я відчуваю, що ця книга стала для мене важливим кроком на шляху до зцілення. Дякую автору за цю чудову роботу!
Корисна, але з недоліками
Книга "Тіло не бреше" має багато корисної інформації, яка може допомогти багатьом людям зрозуміти свої емоції та травми. Однак, я помітив, що деякі частини тексту виглядають не зовсім зрозуміло через недосконалий переклад. Це може відволікати від основної теми і ускладнювати сприйняття. Незважаючи на це, я все ж вважаю, що книга варта уваги, особливо для тих, хто зацікавлений у психології та саморозвитку. Вона може бути корисною, але варто бути готовими до деяких труднощів у читанні.
Важлива книга для розуміння себе
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям. Вона глибоко досліджує, як дитячі психологічні травми можуть впливати на наше здоров'я в дорослому житті. Автор майстерно пояснює, чому важливо визнавати свої почуття і не ігнорувати їх. Я дійсно відчув, як багато з того, про що йдеться в книзі, відгукується в моєму власному житті. Вона допомогла мені зрозуміти, чому я іноді відчуваю дискомфорт у своїй шкірі і як це пов'язано з моїм дитинством. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне до саморозуміння та гармонії між душею і тілом!
Не зовсім те, що очікував
На жаль, я не отримав того, чого сподівався від цієї книги. Хоча тема дуже важлива, я відчував, що деякі розділи були занадто загальними і не надавали конкретних інструментів для роботи з травмами. Можливо, я очікував більше практичних порад і вправ, які могли б допомогти в процесі саморозуміння. Книга має потенціал, але мені здається, що вона могла б бути більш структурованою і зрозумілою. Можливо, вона підійде тим, хто вже має певний досвід у психології, але для новачків може бути складною.