Швидка Дієта 5: 2
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Швидка Дієта 5: 2 - це нова революційна методика зниження ваги, яка вже встигла підкорити весь світ! З її допомогою безліч людей не лише скинули вагу, але і істотно поліпшили показники свого здоров'я. Адже медики давно довели користь розвантажувальних днів. Головне - дотримуватися певних обмежень всього 2 дні в тиждень, і зовсім скоро ви помітите, як показники на вагах знижуються, а ви почуваєте себе все краще і краще. Над цією книгою працювали Майкл Мосли і Мими Спенсер, лікар-дієтолог і журналістка, чоловік і жінка. Завдяки цьому описана в ній методика враховує особливості організму обох підлог. Крім того, її ефективність науково доведена і підтверджена досвідом численних послідовників як в США, так і в Європі. У книзі представлені рецепти смачних блюд, які допоможуть вас наслідувати Швидкій Дієті 5 : 2, не обідняючи свій раціон, тобто швидше наблизитися до заповітної мети. А це не лише струнке підтягнуте тіло, але ще і поліпшення здоров'я, нормалізація рівня холестерину і цукру в крові, зміцнення імунної системи. Прочитавши цю книгу, ви зрозумієте, що Швидка Дієта 5: 2 - ідеальний для вас варіант!
Текст книги перекладено з мови оригіналу за допомогою програми штучного інтелекту. Здебільшого переклад тексту дуже якісний, але в деяких випадках, через недосконалість технології, в тексті можуть зустрічатись некоректні фразові переклади, а також поодинокі слова та вирази можуть бути не перекладені.
BK/6700220/UA
Характеристики
- ФІО Автора
- Спенсер Мими, Мосли Майкл
- Мова
- Українська
- Вік
- 12
- Серія
- Швидка Дієта 5: 2
- Дата виходу
- 2013
Відгуки
Вражаюча методика для зниження ваги!
Книга "Швидка Дієта 5: 2" стала для мене справжнім відкриттям. Я завжди вважала, що дієти - це важко і нудно, але цей підхід змінив моє уявлення. Два дні обмежень на тиждень - це зовсім не складно, а результати вражають! Я скинула кілька кілограмів за місяць, і, що найголовніше, почуваюся набагато краще. Рецепти, представлені в книзі, дуже смачні і прості в приготуванні. Я рекомендую цю книгу всім, хто хоче покращити своє здоров'я і скинути вагу без зайвих страждань!
Не все так просто
Хоча концепція "Швидкої Дієти 5: 2" виглядає привабливою, я не можу сказати, що вона спрацювала для мене. Я дотримувалася рекомендацій, але результати були незначними. Можливо, проблема в моєму організмі, але я вважала, що методика повинна бути більш універсальною. Крім того, деякі рецепти виявилися не такими смачними, як обіцяло. Я б не рекомендувала цю книгу тим, хто шукає швидкі результати без зусиль. Можливо, вона підійде комусь іншому, але не мені.
Надзвичайно корисна інформація!
Я була вражена, наскільки "Швидка Дієта 5: 2" виявилася корисною для мого здоров'я. Я дотримувалася цієї дієти протягом кількох місяців, і результати вражаючі: не тільки я скинула вагу, але й покращила показники свого здоров'я. Книга містить багато наукових обґрунтувань, які допомогли мені зрозуміти, чому ця методика працює. Рецепти смачні, а сам процес не викликає стресу. Я рекомендую цю книгу всім, хто хоче покращити своє здоров'я і стати стрункішим!
Чудова книга для зайнятих людей!
Ця книга - справжня знахідка для тих, хто веде активний спосіб життя і не має багато часу на приготування їжі. Методика "Швидка Дієта 5: 2" дозволяє мені не відмовлятися від улюблених страв, а лише обмежити їх в певні дні. Я відзначила, що не тільки скинула вагу, але й почала відчувати себе енергійнішою. Рецепти в книзі прості і швидкі, що робить їх ідеальними для зайнятих людей. Я вважаю, що ця книга заслуговує на високу оцінку!
Не для всіх
Хоча я намагалася дотримуватися рекомендацій з "Швидкої Дієти 5: 2", я зрозуміла, що ця методика не підходить для всіх. Я відчувала постійний голод у дні обмежень, і це сильно вплинуло на моє загальне самопочуття. Рецепти також не завжди були смачними, і я не змогла знайти багато варіантів, які б мені подобалися. Можливо, це просто не мій підхід до дієти, але я б не рекомендувала цю книгу тим, хто не готовий до серйозних обмежень.
Відвідувачі, які замовляють цей товар, також купили:
1 книга цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Швидка Дієта 5: 2 - це нова революційна методика зниження ваги, яка вже встигла підкорити весь світ! З її допомогою безліч людей не лише скинули вага...