Уміння починати: від повної апатії до повної швидкості. Забудьте фразу «Я зроблю це пізніше. . Люди в основному схильні йти шляхом найменшого опору. І найчастіше це призводить до байдикування. Так, це зручно. Але треба вміти «перемикатися на вищу передачу». З цієї книги ви дізнаєтеся, як це зробити. Ви розберетеся в психології мотивації (і прокрастинації) і дізнаєтеся, як використовувати її на практиці до власної вигоди. Як можна покласти край схильності до лінощів і прокрастинації. Ви навчитеся стимулювати мотивацію, знаючи її фізичне та психологічне підґрунтя. Ця книга допоможе вам давати мозку те, чого він бажає… одночасно «включаючи запалення» і стрімко підштовхуючи до досягнення ваших цілей. Ви дізнаєтеся, як по команді активувати тригери мотивації та дії. Продажі його книг перевищили мільйон екземплярів. Його праці засновані на найрізноманітніших джерелах, результатах наукових досліджень, академічному досвіді, коучінгу та знанні реального життя. Колись він зумів з лінивої, апатичної особистості перетворити себе на людину з воістину безмежною мотивацією. Так що йому дуже близька ваша боротьба за мотивацію! Ви трансформуєте своє мислення і багаторазово збільшите результати – і неважливо, наскільки ви ліниві. • Наукові та біологічні основи мотивації. з апатії та початку активних дій. • Огляд різновидів мотивації: зовнішня, внутрішня, інстинктивна мотивація; драйвери; когнітивні потреби; підкуп і т.д.