Як показують дослідження, харчування та спосіб життя важливіші за таблетки та скальпель хірурга. Передчасної смерті можна уникнути, якщо злегка скоригувати свої харчові уподобання та спосіб життя. Лікарі героїчно борються з серйозними та хронічними хворобами, але нічого не можуть зробити для їхньої профілактики. Мільйони людей щороку помирають від 15 основних захворювань. Дотримуйтесь порад доктора Грегера і дізнайтеся, які продукти слід їсти саме вам і як змінити спосіб життя, щоб жити довше. Харчуйте правильно, запевняє доктор Грегер, і вам не знадобляться ні операції, ні таблетки!